Omdat burn-out het resultaat is van een langdurige onbalans tussen stressoren en middelen, is het van belang om naar de onderliggende factoren te kijken.
Meer in het bijzonder zullen we zien dat er behalve de maatschappelijke factoren, twee soorten risicofactoren bestaan die het verschijnen van stress en op langere termijn van burn-out kunnen beïnvloeden. Het gaat hier om organisatorische factoren (d.w.z. factoren gerelateerd aan de professionele omgeving)8 en individuele factoren (d.w.z. de factoren die eigen zijn aan de persoon zelf).
In de onderstaande tabel vindt u een niet-limitatieve lijst met organisatorische en individuele factoren die stressoren of middelen kunnen zijn met betrekking tot stress en burn-out.
A. Factoren organisatorische :
B. Factoren individuele :